Одговорно играње
Играњето треба да биде пријатен извор на забава и никогаш не треба да го загрозува вашиот личен и професионален живот. Научете да играте одговорно.
Еве неколку добри совети за одговорно играње:
- Сметајте ги игрите како форма на забава, а не извор на приход - Некои луѓе сметаат дека е корисно да поставуваат ограничувања на нивните пари како заштита од патолошко играње во текот на годината.
- Никогаш не излегувајте подалеку од вашите граници -Играјте само со пари што можете да си дозволите да ги изгубите и не играјте со пари наменети за кирија, сметки, храна или други животни потреби.
- Никогаш не играјте повеќе од 1% од вашиот буџет во исто време -Секогаш можете да ги промените овие граници, зголемувајќи ги ако сте во добивка или намалувајќи ги ако сте во долгови.
- Однапред поставете ги вашите граници за играње игри на среќа -Ако одите во казино или во кладилници, играјте само со пари што можете да си дозволите да ги изгубите. Ако победите тоа е добро. Во секој случај, не ја поставувајте границата премногу високо ако среќата не е на ваша страна.
- Никогаш не обидувајте се да ги надоместите загубите -Ова може да доведе до уште поголеми загуби и задолжувања.
- Кога играте, правете паузи помеѓу сесиите -Ако изгубите, застанете, разбистрете ја главата, обидете се да разберете што тргнало наопаку и вратете ја менталната јасност. Паузите се неопходни за одржување на концентрацијата.
- Не играјте ако сте под дејство на алкохол -Алкохолот може негативно да влијае на вашето расудување и да ве натера да донесувате лоши одлуки.
- Не играјте кога се чувствувате депресивни, нервозни или вознемирени -Ова исто така може негативно да влијае на вашето расудување.
- Одговорно управување со времето -Никогаш не играјте за време на работното време и не губете од времето наменето за вашите социјални и семејни односи за да играте.
- Следете го времето и парите потрошени на играње -Користете дневник за да запишете колку пари и време сте потрошиле на играње.
- Не двоумете се да побарате помош ако мислите дека зависност од игра станува проблем. Потрудете се да не oдите сами во казино. Забавувајте се со Вашите пријатели.
.
